3種類の粉末スムージー飲み比べ!味やコスパで選ぶ、ベスト3 は?

ダイエットや健康、美容効果が期待できると人気の、スムージー。
でも、毎日ミキサーで野菜や果物をスムージーにするのは、コストもかかるし面倒ですよね。
そこで今回は、シェーカーで簡単に作れると人気の「粉末スムージー」3つを飲み比べてみました!

気になる味と原材料、コスパからベスト3を発表します。

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からだあいかんのスーパーフードスムージー

からだあいかんのスーパーフードスムージーは、チアシード、クコ、ザクロ、カムカム、ノニ、マキベリー、アセロラ、アサイー、マカ、モリンガの10種類のスーパーフードが入ったスムージーです。

毎月先着250名限定で初回500円(税込)
※2回目以降は定価3,888円の10%引きの3,499円(税込)。最低4回の継続が条件

送料無料

セット内容

  • 粉末スムージー(内容量約150g)
  • シェーカー
  • スプーン

原材料名

難消化性デキストリン、海藻Ca、アカシア食物繊維、馬鈴薯でんぷん、カシス果汁末、薩摩焼酎もろみ末、植物醗酵エキス末(バナナ、大豆、ごま、カシューナッツ含有)、りんご繊維(セラミド含有)、海洋深層水粉末、チアシード粉末、インディアンマルベリー粉末、クコ粉末、アサイー果汁末(デキストリン、アサイー果汁)、カムカム果汁末(デキストリン、カムカム果汁)、マキベリー濃縮果汁末(デキストリン、マキベリー果汁)、モリンガ粉末、アセロラ果汁(アセロラ、デキストリン)、マカ末、亜鉛含有酵母、酵母エキス抽出末、混合ハーブ抽出(ドクダミ、セイヨウサンザシ、ローマカミツレ、ブドウ葉)、ザクロ果皮エキス末、ブドウ抽出物/グリシン、ヘム鉄(豚由来)、野菜色素、ビタミンC、クエン酸、香料(ラズベリー)、酸化マグネシウム、ナイアシン、ビタミンE、自然由来甘味料(ステビア)、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、パントテン酸Ca、ビオチン、ビタミンD3、ビタミンA、葉酸、ビタミンB12

実際に飲んでみました

1日あたりの摂取量の目安

大さじ1杯程度(約8g)を、約120mlの牛乳や豆乳、または水で溶いて飲みます。
スケールで8gを計ってみると付属スプーンのすりきり量ではなく、画像くらいの量でした。

色がわかりやすいように、水に溶かしてみました。
ベリーっぽい酸味で甘みがあまりなく、さっぱりと飲むことができました。

からだあいかんのスーパーフードスムージーの感想

【美味しさ】★★★☆☆
牛乳と混ぜると酸味が減り、味がまろやかになって飲みやすかったです。ビタミンなどが入っているからなのか、少しサプリっぽい味もしました。

【コスパ】★★★☆☆
内容量約150gで1日約8g使用するので、約18日分。
今回は500円でしたが、通常価格だと1日約216円です。

からだあいかんのスーパーフードスムージーについて詳しくはこちら

くまもとスムージー

くまもとスムージーは、熊本県あさぎり町の、品質の良い野菜を使ったスムージー。無香料、無着色、甘味料・砂糖不使用(無添加)なので安心です。熊本県物産振興協会主催の「平成27年度 熊本県優良新商品賞」を受賞しています。

2,916円(税込)
シェーカーが自宅にあり、粉末だけをメール便で発送する場合は送料無料。
シェーカーつきの場合は送料540円(税込)別途必要。

セット内容

  • 粉末スムージー(内容量約270g)
  • くまモン柄シェーカー
  • スプーン

原材料名(くまもとスムージーmild)

バナナ粉末、大豆末、野菜粉末(ほうれん草、小松菜、ごぼう、にんじん、かぼちゃ、紫いも、ビーツ)、チアシード末、オレンジ果汁末、水溶性食物繊維、コンニャクイモ抽出物、アサイーベリー末、玄米麹、ココナッツオイル

実際に飲んでみました

くまもとスムージーの味は、くまもとスムージー、くまもとスムージー(mildマイルド)、くまもとスムージー(Redレッド)の3種類。
今回は、チアシード入りで味がマイルドという「くまもとスムージーmild」を飲んでみました。

1日あたりの摂取量の目安

付属スプーン1杯半程度(約12g)を、約100mlの水もしくは牛乳で溶いて飲みます。ダイエット目的の場合は、付属スプーン2杯半程度(約18g)を、約150mlの水もしくは牛乳でシェイク。食事を少し減らして、スムージーから栄養を摂取すると、カロリーをカットできます。

水でシェイクすると、少しトロミがでます。
ほんのりとホウレン草のような葉菜類の香りで、自分で野菜をミキサーにかけてスムージーを作ったような、自然な味がしました。

くまもとスムージーの感想

【美味しさ】★★★☆☆
牛乳と混ぜると、さつまいものような甘みを感じておいしく飲めました。

【コスパ】★★★★☆
内容量約270gで1日約12g使用するので、約22日分。
1日約133円です。

くまもとスムージーについて詳しくはこちら

Natural Healthy Standard.のミネラル酵素スムージー

Natural Healthy Standard.のミネラル酵素スムージーは、植物性食物繊維、植物発酵エキス202種類に1食分のビタミン、ミネラルも配合。栄養を摂取しながら健康的に置き換えダイエットしやすいスムージーです。

2,138円(税込)
送料無料

セット内容

  • 粉末スムージー(内容量約160g)
  • スプーン
  • シェーカー(定期コースでプレゼント)

原材料名(マンゴー味)

イヌリン、大麦若葉末、果糖、マンゴーパウダー(マンゴーピューレ、マルトース、デキストリン)、サイリウムハスク末、油脂調整粉末(乳成分・大豆を含む)、グルコマンナン、エリスリトール、加工黒糖、アカシア食物繊維、抹茶、グレープフルーツ濃縮果汁末、銅含有酵母、亜鉛含有酵母、植物発酵エキス末(カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)/増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、塩化K、乳酸Ca、甘味料(ステビア)、V.C、レシチン、酸化Mg、抽出V.E、ナイアシン、ラカンカ抽出物、パントテン酸Ca、クエン酸鉄Na、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12

実際に飲んでみました

ミネラル酵素スムージーの味は、マンゴー味、アサイーバナナ味、はちみつレモン味、豆乳抹茶味と乳酸菌ベリーヨーグルトの5種類です。
今回は、その中でも一番人気の「マンゴー味」を飲んでみました。

1日あたりの摂取量の目安

1日約6g(付属スプーン約2杯分)を、約200mlの水もしくは牛乳で溶いて飲みます。

水でシェイクすると画像のように、トロミがあります。5分ほど置くとさらにトロミはアップするので腹持ちも期待できますよ。
味はフルーティで、ジュースのように飲めました。

Natural Healthy Standard.のミネラル酵素スムージーの感想

【美味しさ】★★★★★
牛乳と混ぜると、トロミは少なめで泡立ちがよくなります。なめらかな食感でおいしかったです。

【コスパ】★★★★★
内容量約160gで1日約6g使用するので、約26日分。
1日約82円です。

Natural Healthy Standard.のミネラル酵素スムージーについて詳しくはこちら

ランキング発表!

【第1位】
ミネラル酵素スムージー

植物性食物繊維、植物発酵エキス202種類に1食分のビタミン、ミネラルも配合。栄養を摂取しながら健康的に置き換えダイエットしやすいスムージーです。
とてもおいしくて、コスパもいいので続けやすそうです。

【第2位】
くまもとスムージー

熊本県あさぎり町の、品質の良い野菜を使ったスムージー。無香料、無着色、甘味料・砂糖不使用(無添加)なので安心です。熊本県物産振興協会主催の「平成27年度 熊本県優良新商品賞」を受賞しています。
野菜の味が強いのですが、原材料は1番安心できます。

【第3位】
スーパーフードスムージー

チアシード、クコ、ザクロ、カムカム、ノニ、マキベリー、アセロラ、アサイー、マカ、モリンガの10種類のスーパーフードが入ったスムージーです。
さっぱりと飲めますが味は少しクセがあります。栄養はたっぷり入っているので、サプリを飲む感覚で飲むと続けやすそうです。

美味しさ、原材料、コスパで順位を決めました!

暑くて食欲がない朝に飲んだり、体調と相談しながら食事と置き換えたり……。粉末スムージーは、わざわざ野菜や果物を用意しなくても、飲みたい時にすぐに飲めるので、忙しい時にも便利ですよ!

ABOUTこの記事をかいた人

YUMI

元美容部員。 リーズナブルでコストパフォーマンスの良いコスメ探しが趣味です。 メイクの基本は守りながら「手軽にキレイに」をモットーに、年齢より少し若く見えてワザとらしくないメイクを日々研究しています。