【-3kg減】ファスタナ(FASTANA)というプロティンドリンクを置き換えしてみた体験レビュー!

いつか痩せるだろう~・・・と思いつつ、全くダイエットをする気がない!ぽっちゃり体形の私。ところが、先日たまたまお出かけした時に写真を撮って自分の姿を見てびっくり!!

一言、“デブじゃん!!”

デブの為、見た目は完全なおばちゃんに見えてしまったことに愕然として『やっぱりこのままではダメだ!!!』と思いダイエットに挑戦したのです。
今回私が選んだダイエットは筋肉をつけて代謝を上げるプロティンスムージーを置き換えて飲むこと!
置き換えダイエットって栄養の偏りが気になるけど、プロティンで筋肉を作り、美容成分がたっぷり含まれている魅力たっぷりな“ファスタナ(FASTANA)”に期待を込めて購入を決意したのです。

よし!ダイエットを頑張るゾ!!

ファスタナ(FASTANA)って?

プロティン+36種類の美容成分でできていて低カロリー高タンパク質にスーパーフードを加えた理想のダイエット用プロティンドリンクです。

  • 名称:大豆たんぱく含有食品
  • 容量:140g(約20日分)
  • 価格:7,800円→定期コース4,980円
  • 味:ミックスベリー味
  • カロリー(1日分):25.6kcal

飲み方

1日の摂取目安は付属のスプーン2杯(約7g)をコップに入れて、70mlの水、またはぬるま湯に溶かします。(豆乳や牛乳でもOK)
食事の置き換えをとして摂取したり、補助食品として飲むことをおすすめします。

ファスタナ(FASTANA)の公式HPはこちら

ファスタナ(FASTANA)のいいところ

美ボディ(ボディメイクする為の筋肉を作る成分)

大豆由来ソイプロティン・・・ヘルシーな植物性タンパク質で筋力維持や筋損傷抑制が期待できる。
HMBカルシウム・・・筋肉の合成促進と分解抑制の働きがあり、筋肉量を維持する。
イミダゾールペプシド・・・抗酸化作用に伴い、筋肉の抗疲労効果がある。

スーパーフード(1度は聞いたことのある流行の健康スーパーフードがたくさん配合されています。)

キヌア、クコ、アマランサス、リンゴンベリー、ケール、ヘンプ、ブルーベリー、レッドラズベリー、アサイー、マカ、
チアシード、バオバブ、モリンガ、カカオ、ブラックカーラント

栄養成分(身体に必要な栄養を補給)

ビタミン11種類
ミネラル3種類
クエン酸

ファスタナ(FASTANA)を購入してみた!

シンプルでおしゃれ感がある白×黒ロゴのファスタナ。

開閉しやすく、中身を開けてみると・・・

ほんのりピンク色の粉がたっぷりと入っています。付属のスプーンも一緒に入っているので、初めはファスタナの粉が付いています・・・笑。

ボトルに75mlのミネラルウォーターを入れて、スプーン2杯分を入れます。

しっかりフタをして、豪快にシェイク・シェイク!!

ファスタナの粉は簡単に溶けてやさしいピンク色のプロティンドリンクが完成!
嫌な臭みなどもなく、甘酸っぱいベリー味でとても飲みやすく、素直に『美味しい~♪』。

ファスタナ(FASTANA)の公式HPはこちら

【愚痴】正直、ここだけはファスタナの感想!

1食置き換えると25kcalで、とてつもなくカロリーオフはできますが、この75mlだけではすぐにお腹が空きます・・・。本当に少しの量ですからね~・・・。

だから置き換えるのではあれば、ヨーグルトに混ぜて食べる方と腹持ちがいいです!
そして美味しいのでハマります。
ヨーグルトにするとカロリーは増えますがそれでも約100kcalで1食分を抑えることができるので1日の摂取カロリーを大幅にダウンすることができます。

ファスタナ(FASTANA)を20日間飲み続けた結果・・・!!

ドリンクやヨーグルトに混ぜて、毎日1食を20日間ファスタナ(FASTANA)に置き換えてみた結果発表。

実際1カ月前の私の体重計の写真です
体重:60.3kg
体脂肪:33.0%

1袋20日使い切った後の体重計の写真は・・・
体重:57.3kg
体脂肪:30.1%

結果として、
体重は-3kg
体脂肪は-2.9%

ファスタナのチラシで-12kg減!とか、-8kg減などの減量成功例には及びませんが・・・20日で-3kgであれば、私もダイエット成功者なのではないでしょうか~♪

おかげ様で短期間の間に-3kg減量できて、お腹まわりがスッキリしました。
私の場合は、家でもプチ筋トレお取り入れていたのでスムーズに体重を減らすことに成功したのかと思います。

プロティンを摂取することで筋肉を作り、太りやすい体質から痩せ体質に変わります。効果を出したい人には絶対筋トレすることをおすすめしますよ。1日10分のプチ筋トレとファスタナ(FASTANA)を飲んで効率よく痩せましょう~!!

ファスタナ(FASTANA)の公式HPはこちら

ABOUTこの記事をかいた人

micco

『綺麗でいたい!』と常に美意識のアンテナを張っているアラフォーママ。 プチプラコスメから高級コスメまでいろいろなコスメを試すのが趣味で、コスメの知識を深めるために日本化粧品検定1級取得を目指しております!