生姜サプリメントは進化している!?おすすめの生姜サプリメント・ドリンク3選

生姜サプリメントとは?

生姜サプリメントは、今密かなブームになっているサプリメントです。生姜サプリメントとは、生姜の苦手な人や、生姜を効率よく摂取したい人など 生姜のエキスを一粒に濃縮してサプリメントにしたものです。

生姜は昔から人々に馴染みのある食べ物で、漢方薬にも使われています。日本だけではなく世界中で生姜の効能について研究され、利用され続けています。

しかし、ほとんどの人が生で生姜を食べることは少なく、辛味もあることから薬味として使われることがほとんどです。料理の食材として生姜を使うとしても、バリエーションがあまりないので食材として使用するのに非常に難しいです。

以前から、生姜が体にとって非常に良い食材であることは知られていてもっと手軽に取る方法はないものかという意見を多数ありました。そこで登場したのが生姜サプリメントです。

ほとんどの生姜サプリメントは、 錠剤になってるので気軽に摂取することができます。生姜の辛味も気にせずに良い成分だけを体内に入れることができます。

生姜の効能

生姜の効能は、風邪予防というのはよく知られています。生姜を摂取することで、体が温まり、抵抗力が高まります。

体の代謝も上がるので、ダイエット効果もあります。生姜を摂りすぎると、胃に負担がかかるので、1日の摂取量は決めなければなりませんがしかし、上手に生姜の効能を利用することで、冷え性などの解消にも繋がります。

年を重ねることに冷え性になりやすく、特に女性は冷えることで、寝つきも悪くなります。生姜を常日頃とっていると、女性特有の病気にもなりにくく、毎日健康に過ごすことができるのです。

毎日生姜を取り続けることは非常に難しいことですが、生姜サプリメントを利用することで手軽に健康を手に入れることができるのです。

生姜サプリメントは進化している!?

最近の生姜サプリメントは、非常に進化をしています。以前の生姜サプリメント は、生姜を主成分としてその濃度だけに注目されていましたが最近の生姜サプリメントは、生姜の成分だけではなく、他の健康に有効な成分も一緒に含まれていることが多いです。

例えば、よく健康食品で見られる黒酢や 食物繊維、ビタミンなど複合的に栄養成分が含まれいることが多いです。自分の体調を考え、自分に合った生姜サプリメントを選ぶと理想的な体を作り上げることも可能ではないでしょうか。

生姜サプリメントが全ていいわけではない

生姜サプリメントは、非常に有効なサプリメントです。その人気から、リピーターが多数存在するのも事実ですが全ての人に生姜サプリメントがあうわけではありません。

例えば胃腸が極端に弱い人は、生姜サプリメントが合わない可能性があるということです。やはり生姜を摂取して、胃が荒れるというかたもいます。

やはりそのような方は、摂取を控えるか、摂取する量を実際の一日の摂取量を減らしてして利用すること良いでしょう。

生姜サプリメント商品の選び方

生姜サプリメント商品の選び方で一番良いのは、やはり口コミです。口コミだけを信用するのは危険ですが、口コミを参考にするのは一つの手です。

インターネット見ると、効能をよく謳っている商品がほとんどですがそのような良い部分だけに目をとらわれず、実際の口コミを見て
メリットとデメリットをよく見極めながら選ぶことをおすすめします。全ての生姜サプリメントがいいわけではなく、その中にはあまり効果の少ない生姜サプリメントを実際に存在します。

値段を照らし合わせながら自分に合った生姜サプリメントを選びましょう。

おすすめの生姜サプリメント・ドリンク3選

ドクターベジフル生姜黒蜜

ドクターベジフル生姜黒蜜は、高上青果が厳選した九州産の生姜を皮ごと使用した生姜ドリンクです。
鮮度、安全性、味わいを「野菜のプロ」が厳選、「究極の生姜」、このパワーを余すことなくこの一本に詰まっています。
また、鹿児島県産のサトウキビで作った純粋な黒糖も入っています。
さらに商品の質を調整する麦芽糖は、九州産の高品質のお米を独自に作り、昔ながらの製法で製造されています。
生姜黒蜜を飲んですぐにひんやり感が和らいでいるのがわかります。

ドクターベジフル生姜黒蜜について詳しくはこちら

金時生姜プレミアム

金時生姜プレミアムは、生姜の王様「金時生姜」梅肉エキス黒酢もろみを加えた生姜サプリメントです。
金時生姜は一般的な黄生姜と比べて小さいのですが、強い太陽の下で育てられ、切り口が濃い黄色で辛味と香りが一段と強く、栄養素は驚くほど豊富。
ピリッとする辛味成分と香りの精油成分が生姜のポカポカ成分なのです。
梅肉エキスと黒酢もろみを加えることで、クエン酸&アミノ酸の力、このダブルの酸っぱいがめぐりサラサラの秘密です。
さらに最近注目を集めている身体に必要な必須ミネラルの亜鉛を配合されています。

金時生姜プレミアムについて詳しくはこちら

スマート黒しょうが+生酵素

スマート黒しょうが+生酵素は、希少な黒生姜と約173種類の発酵植物を配合した生姜サプリメントです。
タイ王国厚生省認定素材である「ブラックジンジャー」を使用し、燃えるダイエットをサポートします。
その凄まじいパワーは一般生姜に比べてなんと7倍、効率的なスタイル改革を応援します。
また173種類の植物素材を日本古来の陶製かめで独自発酵を行いました。
製造時の独自の温度管理技術で生の状態をキープしています。
さらに、実感にこだわるため、黒にんにくポリフェノールを生のにんにくより濃密な43倍もの量で実現しました。

スマート黒しょうが+生酵素について詳しくはこちら

まとめ

生姜は非常に安全で健康的な食べ物です。副作用も薬ではないのでアレルギーでない限り基本的にはありません。

生姜を摂取してることは体に非常に良いことですし、これから寒い季節になり体を冷やす機会が増えますが、そのような日でも暖かく過ごすことができます。生姜サプリメントを上手に使って、寒い冬を乗り切りましょう。

人気の生姜サプリメント・ドリンク ベスト3

【第1位】
ドクターベジフル生姜黒蜜

ドクターベジフル生姜黒蜜は、高上青果が厳選した九州産の生姜を皮ごと使用した生姜ドリンクです。

【第2位】
金時生姜プレミアム

金時生姜プレミアムは、生姜の王様「金時生姜」に梅肉エキスと黒酢もろみを加えた生姜サプリメントです。

【第3位】
スマート黒しょうが+生酵素

スマート黒しょうが+生酵素は、希少な黒生姜と約173種類の発酵植物を配合した生姜サプリメントです。

ABOUTこの記事をかいた人

SACHI

元美容部員。成分などを徹底的に調べるのが好きで、コスメの知識はある程度深いと自負しています。某有名クチコミサイトでは1,000人以上のお気に入り登録がありました。スキンケアは攻めが好き、メイクアップアイテムは持ち重視で評価します。