【目的別に徹底比較】おすすめのパーソナルトレーニングジム13選と選び方

この記事ではあなたにおすすめのパーソナルトレーニングジム13選と選び方についてご紹介致します。

あなたは「パーソナルトレーニングジムに通ってみたいけどどこに通えばいいか分からない」と考えているのではないでしょうか。
一口にパーソナルトレーニングジムと言っても料金やアクセス、トレーニング内容などによっても.変わってきますし、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを探すのは中々難しいですよね。

パーソナルトレーニングジムについてよく知らずに入会した結果、自分に合わずに退会してしまう人も続出しています。
そこで、今回は高いお金を払って損をしてしまわないようにパーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイントとおすすめパーソナルトレーニングジムについてご紹介致します。

パーソナルトレーニングジムに通うメリット

あなたも自分一人で頑張ってみたけど楽しくないし辛くて続かなかった、なんて経験はありませんか?
パーソナルトレーニングジムでは専属のトレーナーが付きっ切りであなたにトレーニングをつけてくれます。
そのため正しい筋トレの方法や食事についての知識などが手に入り、結果として短期間でのボディメイクが可能になるのです。
そのためパーソナルトレーニングジムは一人では続かなかった、辛かった経験がある方にこそおすすめ出来ると言えます。

  • 自力では難しい短期間での理想的なボディメイクが可能に
  • ボディメイクの方法を理解して自力でもトレーニング出来るように
  • 基礎代謝が上がって痩せやすくなる
  • パーソナルトレーナーの指導により健康的な食習慣を手に入れられる
  • パーソナルトレーナーと楽しく自分に合ったダイエットに取り組める
  • 全額返金保証もあり

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の注意点

パーソナルトレーニングジムとは言え、あまり経験のないトレーナーが多いジムや、質の低いサービスを提供しているジムもあります。
そのため事前に無料体験へ行ったり、口コミで調べておいたりすると損をすることなくあなたにぴったりなパーソナルトレーニングジムを選ぶことが出来ますよ。
パーソナルトレーニングジムを選ぶときに気を付けておいていただきたいポイントは以下の通りです。

  • 自力では難しい短期間での理想的なボディメイクが可能に
  • トレーナーや通っている方の肉体が引き締まっているか
  • トレーナーとの相性はよいか
  • 資格、またはフィットネスコンテストで上位成績を納めているトレーナーが在籍しているか。
  • 食事管理は行なっているのか?
  • 営業時間や営業日が自分のスケジュールと合っているか。
  • 何を専門としたジムなのか

パーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に気になるのが料金やアクセス、トレーニングの内容ですよね。どれだけ質の高いジムでも家から遠すぎると通えないし、近くてもトレーニングやサービスが充実していなければ通うメリットはありません。実際にパーソナルトレーニングジムを選ぶ際には以下の9点を基準に選んでいきましょう。

  • 料金について
  • 場所
  • 期間
  • 食事指導などの有無
  • 対象の性別、年齢
  • 完全個室かどうか
  • これまでの実績
  • トレーニング内容
  • 指導トレーナーの経験・資格

目的別!!おすすめのパーソナルトレーニングジム13選

ここからは、当サイトが数あるパーソナルトレーニングジムから厳選したおすすめのパーソナルトレーニングジム13選をご紹介致します。

AppleGYM

店舗:恵比寿東口店、恵比寿西口店、中目黒店、中野店、二子玉店、横浜店
料金:プラチナ会員:80,000円(入会費38,000円別)
   ローズ会員:48,000円(入会費38,000円別)
コース内容:プラチナ会員(60分×16回)
ローズ会員(60分×8回)

97%がリバウンドしない身体に!のキャッチフレーズを掲げ、徹底的なスタイルメイクを売りにしているAppleGYM100人以上の芸能人がボディメイクに成功した実績もある、今話題沸騰中のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングに歩き方改善や姿勢改善、食事指導を取り入れており、自分一人では難しい短期間でのボディメイクを可能にさせています。もちろん返金保証もついていますので安心してお申込み出来ますよ。

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グローバルフィットネス

店舗:新宿店、銀座店、表参道店、千葉店、横浜店、藤沢店、大和店、南浦和店、タイ店、シンガポール店
料金:1ヵ月コース:88,000円(入会費40,000円)
   3か月コース:264,000円(入会費なし)
コース内容:1ヵ月コース(60分×8回)
      3ヵ月コース:(60分×24回)

グローバルフィットネスは他社と比べて入会の敷居が低いことが特徴です。2か月からの申込みが多い中、このグローバルフィットネスは1か月からの申し込みが可能な上に1か月間の全額返金保証があります。いきなり二か月はちょっと…という方にはうってつけと言えるでしょう。専属のトレーナーによるパーソナルなトレーニングと食事指導に加え、完全個室・完全予約制という充実した内容も魅力です。

グローバルフィットネスについて詳しくはこちら

ターニングポイント

店舗:新宿店、名古屋本店、豊橋店、星ヶ丘店、静岡店、岐阜店、可児店、大阪店、三重四日市店、新浦安店、福岡店
料金:スタンダードコース:200,000円(入会費50,000円別)
   ライトコース:124,000円(入会費50,000円別)
コース内容:スタンダードコース(90分×16回)
ライトコース(50分×8回)

ターニングポイントの特徴は、他社と比較しても豊富なコース内容です。上記のスタンダードコース、ライトコースに加え、美尻トレーニングコース、コンプリートコース、ペアセッションコース、マンスリーコースなどがあります。あなたのご要望に合ったコースが人生を左右するターニングポイントとなるかもしれませんよ。

ターニングポイントについて詳しくはこちら

POLICY

店舗:札幌1号店、札幌二号店、大宮店、池袋一号店、池袋二号店、銀座一丁目店、北千住店、渋谷店、立川店、町田店、武蔵小杉店、岐阜店、広島店、博多店、那覇店
料金:二か月集中ダイエットコース198,000円(入会費30,000円別)
   フルタイム定額通い放題プラン一ヵ月98,000円(入会費30,000円別)
コース内容:二か月集中ダイエットコース:二か月16回+三ヵ月間(3回)のリバウンド防止メンテナンス付き
 フルタイム定額通い放題プラン:50分通い放題

上記の他にも8回コースや長期ボディメイクプランもありますが、POLICYの魅力は何と言ってもメンテナンス付きのスタンダードコースと通い放題コースでしょう。コース終了後のリバウンド防止のサポートや通い放題は他社にはないPOLICYならではの強みで満足度も非常に高いです。

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Naiaジム

店舗:新宿店、東新宿店、銀座店、恵比寿店、池袋店、中目黒店、本町店
料金:クイックコース:98,000円(入会費48,000円別)
   プレミアムコース:198,000円(入会費48,000円別)
コース内容:クイックコース:(1ヵ月40分×8回)
      プレミアムコース:(1ヵ月60分×8回)

Naliaジムは女性、特にくびれと美尻に特化しており、モデルやアイドルも通う本格的なパーソナルトレーニングジムです。女性人気、お尻、くびれ部門など6つの部門でNo1を獲得した実績もあるため、女性なら第一に検討して欲しいパーソナルトレーニングジムです。医学的根拠を基にした確実性のあるオーダーメイドプランを作成し、あなただけの特別なトレーニングを行うことが出来ます。

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ac-Fit

店舗:六本木1号店、2号店、上野店
料金:昼割コース:108,000円(入会費30,000円込み)*07:00~16:00の時間帯のみ
   通常コース:146,800円(入会費30,000円込み)
コース内容:昼割コース(60分×16回)
       通常コース(60分×16回)

ac-FITは業界初の24時間営業とLINEでの食事指導のサポートが売りのパーソナルトレーニングジムです。多くのジムは深夜の営業を行っていないため、人によっては通えないこともあるでしょう。しかし、このac-FITはどの時間帯でも利用が可能なため自分の好きな時間にトレーニングに励むことが出来ます。また、LINEによる食事指導も魅力的でジムに通っていない間にも指導が受けられるというサポートの充実ぶりです。

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ビーコンセプト

店舗:新宿スタジオ、渋谷スタジオ、恵比寿スタジオ、六本木スタジオ、表参道スタジオ、秋葉原・浅草スタジオ、池袋スタジオ、北千住スタジオ、大宮スタジオ、横浜スタジオ、川崎スタジオ、栄スタジオ、心斎橋・難波スタジオ、梅田・堂島スタジオ、
料金:ダイエットモニターコース:80,000円×2か月(入会費なし)
スタイル保証付きボディメイクプログラム:98,000円×2か月(入会費37,000円)
コース内容:スタイル保証付きボディメイクプログラム(75分×16回)
      ダイエットモニターコース: (75分×16回)

ビーコンセプト1ヵ月ごとのコースプランになっており、お客様のご要望に合わせた柔軟な対応が可能です。そしてコース終了後には半年間のアフターフォローがついてくるためリバウンドの予防までサポートしてもらえます。多数の口コミからも分る通り、女性特化のパーソナルトレーニングジムでもあるため女性からの支持率も高く、下半身痩せしたい方にはうってつけのパーソナルジムです。

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リタスタイル

店舗:岡山 岡山駅前店、博多 筑紫口店、天神 大名店、小倉 魚町店、熊本 新市街地店、熊本 上通店、長崎 浜町店、鹿児島 天文館店
料金:ボディシェイプコース:196,000円 有効期間4か月(38,000円)
   アフターサポートコース:月2回:196,000円 月4回:39,200円
コース内容:ボディシェイプコース:(75分×16回)
アフターサポートコース:1セッション(シャワー込み)75分

たった2か月でお客様平均8.5kgも痩せている実績を持つリタスタイル。トレーナーは社員のみで構成されており、あなただけのトレーニングメニューを組むことが出来ます。LINEによる糖質管理サポートもあり、三食しっかり食べて楽しく痩せることが可能です。もし痩せることが出来なかった場合には返金保証もついているので安心です。

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パーソナルボディラボ

店舗:西麻布店
料金:ボディメイクプラン:180,000円
    ダイエットプラン:180,000円
コース内容:ボディメイクプラン(2か月×16回)
ダイエットプラン 半年間のメンテナンスが3回まで無料

パーソナルボディラボは、ワークアウト、モチベーション、ニュートリション、リラクゼーションの4つのコンセプトのもとに指導を行っているパーソナルトレーニングジムです。自発的なトレーニングや医学の観点に基づいた食事指導、トレーニング後の疲労回復のための酸素カプセル、ヨガなど豊富なサポートが売りとなっています。

パーソナルボディラボについて詳しくはこちら

kenz

店舗:kenz赤坂本店、kenz新宿店、kenz渋谷店、kenz表参道店
料金:パーソナルジムトレーニング:198,000円(入会費50,000円別)
   短期集中ブライダルコース:160,000円(入会費50,000円別)
コース内容:パーソナルジムトレーニング:(60分×16回)
短期集中ブライダルコース:(60分×8回

kenzは、ライセンスを取得した経験や知識の豊富なトレーナーによるトレーニングが魅力です。独学で行ってきたダイエットを根本から見直すことの出来るよい機会となるのではないでしょうか。ただ痩せることだけを目標としているわけではなく、コース終了後も継続してスリムなボディを目指すkenzの方針はこれまで自力で痩せるのに失敗した方やリバウンドしてしまった方におすすめです。

kenzについて詳しくはこちら

CREBIQ

店舗:銀座店・渋谷店・恵比寿店・表参道店・品川店・自由が丘店
料金:スタンダードコース:196,000円(入会費50,000円別)
デイタイムコース:149,800(入会費50,000円別)
コース内容:スタンダードコース(60分×16回)
デイタイムコース:(60分×16回)

CREBIQは、女性専用のパーソナルトレーニングジムとなっており、4年連続フィットネスチャンピオンに選ばれたプロや栄養士など全て女性が代表を務める正真正銘、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ウェアやプロテイン、アメニティも充実しているため仕事帰りに気軽に訪れることが出来るのも魅力の一つです。

CREBIQについて詳しくはこちら

BOSTY

店舗:六本木スタジオ、恵比寿スタジオ、銀座8丁目スタジオ、銀座6丁目スタジオ、有楽町スタジオ、代々木スタジオ、池袋スタジオ、大宮スタジオ、横浜西口スタジオ
料金:1ヵ月 8回コース:138,000円(入会費30,000円別)
   筋肉量アップ 3か月 24回コース:298,000円(入会費30,000円)
コース内容:1ヵ月 8回コース(45分×8回)
      筋肉量アップ 3か月 24回コース(45分×24回)

BOSTY腹筋専門パーソナルトレーニングジムで、体を引き締めたい方におすすめのジムです。他社よりも短い45分で返金保証を付けていることからもトレーニングの質の高さが伺えます。2週間のお試しや、無料体験もありますので、一度試してみてはいかがでしょうか。

BOSTYについて詳しくはこちら

XSLIM(エクスリム)

店舗:新宿本店、池袋店、渋谷店、北千住店、上野・御徒町店、神田・秋葉原店、立川店、大宮店、船橋店、横浜店、大阪梅田本店
料金:基本コース:200,000円(入会費30,000円)
   デイタイムコース:18,000円(入会費30,000円)
コース内容:基本コース(60分×16回+アフターフォロー8回)
      デイタイムコース(60分×16回+アフターフォロー8回)

XSLIM(エクスリム) は、コース終了後の長期サポートが魅力のパーソナルトレーニングジムです。この価格で全24回のトレーニングが出来ることを考えるとコスパの良さは業界随一なのではないでしょうか。質の高いトレーニングはもちろん、無料カウンセリング、食事指導、栄養チェックなど幅広いサポートが保証されているため、リバウンドが心配な方にとっておすすめのパーソナルトレーニングジムです。

XSLIM(エクスリム) について詳しくはこちら

おすすめパーソナルトレーニングジムのまとめ

各パーソナルトレーニングジムは女性専用であったりくびれや美尻専門であったり、それぞれ異なった特徴があるため、あなたの目的に合わせたジム選びが重要となってきます。
自分ひとりでは中々身の入らないトレーニングも、あなただけのトレーナーとオーダーメイドのトレーニングによって劇的に変化してくるのではないでしょうか。
どのパーソナルトレーニングジムも無料でカウンセリングやお試しも出来ますし、気になるジムへ一度足を運んでみてはいかがですか。きっとあなたの理想のボディを手に入れるきっかけになりますよ。

ABOUTこの記事をかいた人

SACHI

元美容部員。成分などを徹底的に調べるのが好きで、コスメの知識はある程度深いと自負しています。某有名クチコミサイトでは1,000人以上のお気に入り登録がありました。スキンケアは攻めが好き、メイクアップアイテムは持ち重視で評価します。