簡単ダイエット【ナチュラルミックス】食べ続けて一か月の効果は!?

夏も近づくこの季節。
毎年、この季節になるとダイエットを開始する私です。

結局続かなくて、夏が終わるころにダイエットが終了。
冬にまた蓄えてしまい、年々体重が増加する傾向にあります(涙)

今回は継続したい!
くじけず、我慢せず、何とか楽をして痩せたい・・・。

そんな甘い考えの私にとって、このナチュラルミックスの広告は大変魅力的な内容でした。

広告の内容

  • ダイエットが続けられない
  • 前に買った服がはいらない
  • 食べたいものを我慢するストレス

こんな悩みを持った方にお勧めするダイエットフードです!

とあったのです。

努力や我慢するダイエットが続けられないあなたに・・・なんて書かれてあったので、飛びつかずにはいられません。

しかも、嬉しいことに初回購入980円。
一か月ほど試せるので、購入になんの迷いもありませんでした。

入っている成分がオールスター

細かな粉末状のナチュラルミックス。
この細かな粉末の中に、ダイエットフード界に欠かせない成分が大集合しています。

効果その1 脂肪にトリプルアタック

オメガ3脂肪酸、アミノ酸、リパーゼ。
これらが脂肪を撃退し、代謝を良くして脂肪燃焼を促進させてくれます。

効果その2 不要物を排出

水溶性食物繊維で余分な脂質を吸収し、排出。
不溶性食物繊維で胃腸を刺激し便通を促進。

効果その3 太りにくい体づくり

消化、吸収、代謝、排出といった酵素のサイクル活動に欠かせないビタミンB群。
ステロールがコレステロールの吸収を妨げ、太りにくい体質へ。

これらの成分に重ね、ダイエットスーパーフードの6種類がミックスされています。

  • マキベリー・・・血流改善、むくみ改善など。
  • アムラ・・・肌にハリ、髪に艶など。
  • スピルリナ・・・免疫力アップ。
  • マカ・・・脂肪を燃焼、太りにくい体質に。
  • ピタヤ・・・むくみ改善、イライラ解消。
  • チアシード・・・チアシード大さじ1でレタス一個分の食物繊維。栄養価満点。

これらのスーパーフードを濃縮したナチュラミックスだから、栄養がてんこ盛り。
身体も喜びそうなダイエットフードですね♪

まずは水に溶かしてみる

細かな粉末なので、さっと溶けます。
軽くまぜると、こんな感じ

味はほとんどないですね。
だから、どの料理にも合います。
この粉末を、色々な食事や飲み物に混ぜて飲むだけで良いのです。

私が愛用しているチアシード。
ダイエット界の救世主と言っても良いでしょう。

左が水なし
右が水あり

チアシードは栄養価が高いだけではありません。
水を吸収して、膨れ上がり、とろとろになります。

このナチュラミックスは、このチアシードがたっぷりと含まれています。

お勧めの食べ方 ~ヨーグルトにミックス~

牛乳に混ぜて飲むだけでは物足りないので、私のお勧めはヨーグルト混ぜ。フルーツと一緒に食べると満足度がアップします。

こが私の朝食。
サラサラで、色んな料理に混ぜられるので、置き換えダイエットにもってこいですね。

一食を(軽め+ナチュラルミックス)にすることで、大幅カロリーダウン。
しかも、栄養が満点なので、安心して置き換えることが出来ました。

もっとがっつり食べたい時は、この中にグラノラを入れたり、パンケーキの中に入れて焼いたりしましたし、食欲のない時はコーヒーに混ぜて飲むこともあります。

この置き換えダイエットを始めて一か月。その効果は!?

体重が3.6kg減少。
ウエストは-5センチ。

うおぉぉぉ!
頑張らずに減量成功です!

まだ落ちていく気がします。

ですが、冬に蓄えてしまった分がまだまだあるので、このままもう一か月ほど続けていこうと思います!

食べるだけの簡単ダイエットフード。

劇的に体重が激減する、というわけではありませんでしたが、それでも体重は減少です。これからは、徐々に運動を増やしていき、もっと減量に励みたいと思います。

コストを抑え、夏に向けて、頑張らないダイエットを始めたい。
そんな方にお勧めのダイエットフードです♪



ナチュラルミックスについて詳しくはこちら

ABOUTこの記事をかいた人

KANAYA

ネットサーフィンと美味しい食べ物、珍しい物を探すことが趣味な私。 そんな趣味を活かして、ネット上でお気に入りアイテムを探しまわっているアラサー女子webライターでございます(女子って歳じゃないけれど・・・)